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2021年5月13日 / New York (ミッドタウン), New York / その他
会場 | Zoom |
---|---|
住所 | 145 West 57th street, New York (ミッドタウン), New York, 10019 アメリカ合衆国 |
日程 | 2021年5月13日 |
時間 | 19時00分~20時00分 |
- [時間詳細]
- [アクセス]
- [会場詳細]
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- [お問い合わせ先]
- culture@nipponclub.org
- [登録者]The Nippon Club
- [言語]日本語
- 登録日 : 2021/04/22
- 掲載日 : 2021/04/22
- 変更日 : 2021/04/23
- 総閲覧数 : 462 人
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昨年一年間は新型コロナウイルスの感染拡大により外出規制、在宅勤務と、人と会う機会が極端に減りました。気持ちが沈んだり、自分の心の中にある不安感に気づかれた方も多いかもしれません。瞑想の第一歩は自分の心の動きを知ること、自分の心と慣れ親しむことです。暴れている馬を乗りこなすように少しずつ心を慣らしていくことで、環境に惑わされずに心の安定を保つことができるようになります。
今の時代にこそ「瞑想」のプラクティスが必要だと考える河内真帆氏を講師にお迎えし、瞑想についてお話しいただくと同時に、参加者の方に実際に体験していただくウェビナーを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
※ご参加の際にご準備いただきたいもの
足がしっかり床につく椅子または厚手のバスタオル数枚 (ヨガ用のブランケットやボルスターでも結構です)。
座るときに楽な服装でご参加ください。
開催日時:5月13日(木)7:00-8:00 pm
参加費:無料
(任意で医療従事者へのお弁当プロジェクトにご寄付をお願いします:https://bit.ly/3ccT0vW)
お申し込みはこちらから
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_nAFu6wAiQhe0rW6Gyeu3AA
講師プロフィール:河内 真帆
2000年ニューヨークで瞑想を初めて体験。2008年に市内の瞑想センターに通い始め、2013年から瞑想指導を始める。現在はThe Open Heart Projectで瞑想を指導中。またライカーズ島刑務所で収監者向けに瞑想クラスを実施中。
2011 Interdependence Project Teachers Training 修了
2021 Mindfulness Meditation Teacher Certified Program 修了