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搜索关键字: びびなび | 结果 30 件 | 搜索时间 0.02634 秒
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2024/05/17 (Fri)
中级 ・ 高级 Excel ! 在线课程,从 2024 年 5 月 27 日开始。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
中级 ・ 高级 Excel
的在线课程将于 2024 年 5 月 27 日开始提供。
Excel ( Excel ) 函数和 Excel中的其他函数的实际使用可以使任何计算或制表变得非常快速和准确。Excel 广泛应用于各行各业的工作场所,以提高工作效率和准确性。因此,许多人,无论行业或职称如何,都将 Excel 作为一项有用的业务技能来学习。
Excel ( 中级和高级 ) 课程非常适合那些会 Excel 表格和简单计算,但想进一步提高技能的人。在本课程中,您将学习到必须掌握的基本功能以及更多。
这是一门在线课程,因此你可以在美国(或国外)的任何地方上课,只要你能连接到互联网,在家或在办公室都可以。
你学得越多,就越喜欢提高自己的计算机技能,因为你可以看到自己的技能在不断提高。
我们向您介绍的课程都是强化的短期课程,它们总是很受欢迎,因为它们能确保您获得所需的技能。为什么不借此机会学习技能 ?
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【Excel 中级 ・ 高级在线课程概述】
在线课程时间为纽约时间
Excel 中级 ・ 高级 所有课程参与 特别费用 $ 200
Excel 中级班 参加全部 4 节课 $ 120 ( 每节课 1 小时 )
5 月 27 日 ( 星期一 ) 第 1 节/第 2 节 20:30 - 22:30 纽约时间22:30 纽约时间
・ $ 使用标记 ・ 使用 If 语句
・ 使用数据透视表
5 月 30 日 ( 星期四 ) 第 3 次/第 4 次课程/第 4 次 20:30 - 22:30 纽约时间
・ 使用分组
・ 宏的初级使用
Excel 高级班 全部 4 次 $ 120 ( 每堂1小时 )
3 Jun ( Mon ) 1st/2nd 20:30 - 22:30 NY time
・ Function applications ・ Interest rate calculation
・ 如何计算贷款
6 月 6 日 ( 星期四 ) 第 3/4 次 20:30 - 22:30 纽约时间
・ 使用 Vlookup 函数
・ 如何进行简单的 VBA 编码
■ 名额 : 每班 12 人(先到先得。额满即止。\先到先得)
*这是为 Windows 用户准备的。
*请使用自己安装了 Excel 的电脑。
*参与者将被告知缩放链接。
*课程将以日语进行。
◆申请 ・ 联系我们 ◆
请将所需信息通过电子邮件发送给我们。
如有任何问题,请随时与我们联系。
[必填信息]
姓名 ( 罗马全名 )、地址、电话号码、电子邮件地址、
您希望预订的班级请告知我们以下信息。
电子邮件 : quick@919usa.com
QUICK USA, INC.
NY Office
150 East 52nd Street Suite 17001 New York.New York, NY 10022
Phone: 212-692-0850 Please mention you saw Bibinavi
E-mail: quick@919usa.com
*Excel 中级 ・ 高级课程由计算机学校 Villagewell LLC 组织。请注意,所有付款方式、取消费用等均以 "Villagewell LLC "的规定为准。
*请尽快报名,如果名额超出,将按照先到先得的原则接受报名。
*观看时间为纽约时间。请查看您当地的时区。
*课程至少要有两人参加;如果只有一人参加,则可能无法开课。
www.919usa.com- Quick USA, Inc.
- 150 East 52nd Street, Suite 17001, New York, NY, 10022 US
- +1 (212) 692-0850
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- / 媒体・新闻
- 2024/05/16 (Thu)
关于假期工作和利用海外经验开创事业的基本信息。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
您了解打工度假吗 ? 打工度假制度是指为了了解与日本有协定的国家或地区的文化和生活习惯,在该国进行长期滞留的制度。
工作假期每个国家只能使用一次,但由于可以在逗留期间自由体验 "观光"、"工作 "和 "学习",因此作为培养职业和技能的 "新型留学 "而备受关注。为什么不通过打工度假更近距离地体验世界呢 ?
讲师 : 中村香奈 ( 日本打工度假协会 )
Vivinavi世界求职周
https://world.vivinavi.com/sc/shukatsu_world
欢迎非求职者和所有人 !
无需注册费 ・ 需要注册
*请在上述特别活动页面注册。请使用上述特别活动页面上的表格进行注册。- 株式会社Vivid Navigation / びびなび
- Los Angeles, CA, 90012- US
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- / 媒体・新闻
- 2024/05/16 (Thu)
( 个人 ) 美国移民法和工作签证この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
这是为持有美国工作签证的个人举办的研讨会。根据目的和条件的不同,签证有多种类型。在本讲座中,经验丰富的专家将讨论主要的工作签证、其特点和条件以及最新的移民法信息。
讲师 : 太平洋管理中心
比比纳世界求职周
https://world.vivinavi.com/sc/shukatsu_world
欢迎所有人参加,即使是非求职者 !
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- / 媒体・新闻
- 2024/05/16 (Thu)
回国后的职业生涯 ・ 职业变化この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
如果您打算将来从美国回到日本,您可能会对在日本的求职和职业生涯感到困惑 ? 专门介绍留学或驻日等有海外经历者的人才招聘服务机构的顾问将为您讲解如何宣传您的海外经历以及如何在日本求职。他们将介绍如何宣传自己的海外经历以及在日本求职成功的秘诀。
讲师 : Keita Miyagishima (The Beyond Border)
Bibinavi 世界求职周
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- 2024/05/16 (Thu)
您启动退休计划?了吗?この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
你不觉得退休遥遥无期吗 … ? 在人生百岁之际,要想退休后生活过得长长久久,退休规划非常重要。不能退休的老年人逐年增多。你能工作到多大年龄 ? 本讲座将帮助你重新审视自己的储蓄需求,了解储蓄的类型和特点,选择一个计划,为未来做好准备,迈出第一步。
讲师 : Saori Cliff(金融专业人士)
Bibinavi 世界求职周
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- 2024/05/16 (Thu)
不仅在美国 ! 出国留学 ・ 在国外工作的机会この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
除了美国、加拿大、澳大利亚和英国之外,如今越来越多的人到阿拉伯联合酋长国(阿联酋)的迪拜和新加坡等国家留学・。由于每个国家对申请签证的要求不同,我们公司会根据申请人的年龄和出国目的提供咨询服务。我们可以与您讨论您可以去哪些国家旅游,以及您可以获得哪些经验。我们还可以和你谈谈那里的生活。
讲师 : Yoshie Hirai (职业交流有限公司)
Bibinavi 世界求职周
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- 2024/05/16 (Thu)
美国就业前线 ! 让你的求职成功この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
如果您想在美国・找工作,您必须!了解美国和日本就业制度的差异、如何撰写简历以便参加面试、您的工作经历・如何恰当地展示您的经验、换工作前需要打通哪些关系等。如何使求职顺利进行的建议。
讲师 : iiicareer
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非求职者和所有人欢迎所有人 !
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- 2024/05/16 (Thu)
在美国寻找住房この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
移居国外时绝对必要的房地产信息。不妨从现在就开始考虑美国的住房情况,包括租房与买房、卖房之间的比较,决定居住地时应该考虑的因素,以及买房・和卖房的程序。对于那些举家迁往国外的人来说,这也是必看的内容。
讲师 : Yukari Travis (房地产经纪人)
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- 2024/05/16 (Thu)
( 公司 ) 美国就业工作签证この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
这是为雇主举办的美国工作签证研讨会。可申请的签证类型取决于公司类型、雇佣条件和目的。本讲座将讨论雇主应了解的主要签证类型、获得签证的条件以及最新的移民法信息。
讲师 : Jun Ueno (IDEA 律师事务所 ・ Partners 律师事务所)
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- 2024/05/16 (Thu)
( 公司 ) 美国工作培训 实习 J-1签证この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
美国没有工作假期,但有一项 J-1 实习计划,允许您以实习生的身份在美国获得工作经验。本讲座将解释该计划的结构和目的(实际上是到美国进行为期 12-18 个月的访问)、获得签证的程序以及相关费用。
讲师 : Yoshimi Anzai (无限威兹)
Bibinavi 世界求职周
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非求职者欢迎所有人参加,即使您不是求职者 !
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- / 媒体・新闻
- 2024/05/16 (Thu)
(对于企业来说 )为什么招聘人才总是来不及 ~海外业务人员和海外当地雇员,各自的人力资源战略この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
这是为拥有全球招聘专家的公司举办的研讨会。欢迎任何从事人力资源和管理的人员参加,无论公司规模大小。
1.招聘市场的最新动向 ( 国内 ・ 海外 )
2.在日本总公司招聘海外业务人员时首先要做的事
3.海外当地招聘的 KABE
4.总结 ~ 支持发展战略的人力资源战略
讲师 : 佐原贤治(JAC招聘有限公司/Jac招聘)
Bibinavi世界求职周
https://world.vivinavi.com/sc/shukatsu_世界
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- 大特价・促销 / 专门服务
- 2024/05/16 (Thu)
夫妻问题,通过试用 LINE 电话咨询解决 ! ( 10 分钟免费活动 )。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
对于在婚姻关系中遇到问题的人,无论是恢复婚姻关系还是离婚,都可以进行咨询。这次,我们正在开展免费延长 10 分钟的 "试行热线电话咨询 "活动,可进行休闲咨询 ! 通常为 30 分钟,价格为 2,750 日元,但您可以将咨询时间延长 10 分钟至 40 分钟。
首先,请在LINE上搜索ID"@adr-centre",并在 "Talk "中告诉我们您希望的日期和时间的三个候选者。大特价・促销凡提及看到 Vivinavi ! ! 者,可免费延长 10 分钟。
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- 105-0003 東京 港区 1-21-8-402 弁護士ビル
- +81-3-6883-6177
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- 各种介绍 / 媒体・新闻
- 2024/05/13 (Mon)
点击此处阅读 Vivinavi 免费报纸上的访谈介绍千叶人この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
BibiNavi 的工作人员将为您带来对活跃在千叶县各个领域的人物、商店和公司的采访
!
您可能认识活跃在这些领域的人。
请看一看。如果您能在社交网站上分享,我们将不胜感激。
#Vivinavi Chiba #采访
● 君津市育儿支援团体 "妈妈的微笑会"(微笑母亲协会)代表佐藤先生
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/01
●"八幡平 ・ ほとりの愛ん会 "代表 安藤先生
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/02
●"君津市国际交流协会 ( KIES ・ KIES )' 秘书长 Ishikawa 先生
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/03
● "小泽泻市民俗博物馆" 副馆长 Nishihara 先生
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/04
●"房总音乐之友协会 "代表早川先生
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/05
●"乡村舞蹈金田 "我画了这样一个圈。
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/06
●"木更津炒面" 木更津炒面,现在在银仙汤开业 !
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/07
●"房总竹子俱乐部" 参加竹子工艺研讨会 ?
https://chiba.vivinavi.com/ls/。freepaper_kisarazu/08
●'木更津警察署'流动警察箱 !
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/09
●"Aanehara Frasutaio "夏威夷传统舞蹈 "草裙舞 "放松身心
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/10
●"Vivinavi "趣味贴文特辑
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/11
●'Sodegaura高中书法社'进行书法表演 ! 如果您看到他们,请支持他们 !
.https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/12
●'Tatami de Co-mono'--一些日本风格的饰品怎么样 ?
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/13
●'PHI JAZZ Orchestra' welcomes beginners ♪ Children's JAZZ Orchestra starts !
https://chiba.vivinavi.com/ls。/freepaper_kisarazu/14
●"港町中友谊 "由年轻人为年轻人提供学习支持
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/15
●"Koyomaru的船长Kotaro Akiyama "运送新鲜捕获的当地鱼类 !
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/16
●"Watashi ga bibinavi"。工作人员采访 Vol.1 渡边麻美
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/17
●"Matata STEAM俱乐部 "在世界比赛中获胜 ! 培养未来人才未来的编程班
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/18
●"如月南九 "请 ! 让我们登上《Bibinavi》的封面 !
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/19
●《我是Vivinavi》工作人员采访 Vol.2 新井哲之
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/20
●'立石烟花',个性化烟花,我们做 !
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/。freepaper_kisarazu/21
● 当地青年 × 社区中心 开放校园'Nekomaro',我们正在做。
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/22
●木更津的寿司厨师在洛杉矶获得米其林大奖 !
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/23
●"如月挖掘技术转移研究会" 如月挖掘未来的技术。面向世界。
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/24
●"黑猫拳击学院"--面向所有人的拳击学校 !
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/25
●'Handmade果酱工作室iPPO'独一无二的创意果酱迈出新步伐 !
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/26
●'tenbo'--Bigboss服装,我们来做。
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/27
●韵律体操 ・啦啦操 ・ 儿童体操 "HOMUKI 俱乐部"--会说 "不 "的孩子。!
https://chiba.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/28
● 训狗店 "WONEMAKE ( WONEMAKE )"是一家为狗狗治病,让狗狗露出笑容的训狗店。通过医治狗狗来为那个人微笑
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/29
● 方圆 3 公里内的实用信息
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/30
●从幼儿到成人 ! 让我们一起学英语 ! "Strong English School" Cody ・ Strong 先生
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/31
● 折纸给世界带来微笑 ! 土井诚二的 "市原折纸友好俱乐部"
https://ichihara.vivinavi.com/ls/freepaper_ichihara/01
●我想传达海藻的魅力 ! 《海藻的生产和直销 ・ 二津景丸》,影山渡著
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/32
● 用炒饭支持市原 ! "市原B级美食执行委员长 "上田直美女士
https://ichihara.vivinavi.com/ls/freepaper_ichihara/02
●任何人都能体会到美丽的喜悦 ! "参观美容院Yuri" 八幡美穗
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/33
●玩具坏了,我们来修 ! 《玩具医院市原》,作者石川秀明
https://ichihara.vivinavi.com/ls/freepaper_ichihara/03
●用粉色T恤消除欺凌 ! "Asunaro Table Tennis Circle" by Yumi Zama
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/34
●《Watashi ga bibina》工作人员采访 Vol.3 谢子晴 ( 沙 ・ 志成 )
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/35
● 对封面故事的反应
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/36
●"再现美容师 "是一份能让人积极向上的工作。再现美容师 "小高由美 ( RAPPORT )
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/37
● 重新发现和谐精神 !旧民房露营地 "WASHINOMURA"
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/38
●木更津周边的英语https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/39
●南房总附近的英语 ・ 孩子们在人群中 !
https://ichihara.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_ichihara/09
●"光之王子索德高拉",神秘的非官方英雄
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/40
●本期介绍当地工作 !
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/41
● 通过模仿为社会做贡献 ♥ 如月的 "Kukki" !
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/42
●让它绽放。房总的弗拉门戈之花 "房总弗拉门戈项目 Chibamosu"
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/43
●热爱烹饪,性格开朗意大利西蒙 ・ 运河先生
https://ichihara.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_ichihara/14
●跳出来吧,未来的勇士 ・花开 ! 'Kazusa Rugby Union'
https://ichihara.vivinavi.com/ls/freepaper_ichihara/15
● Future SDGs Ramen in Lengua ! 'Futtsu Tanmen Iizo'
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/46
●解谜部'Bibi Navi × Tanuki no Happa'
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/47
●"美食新面孔" 介绍去年开业的有点意思的店铺
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/48
●用西班牙瓷砖为生活添彩 ! "西班牙瓷砖绘画工作室Ribera"
https://kisarazu.vivinavi.com/jpn/ls/freepaper_kisarazu/50
●庆祝★抚子甲级联赛夺冠!支持'Orca Kamogawa FC'
https://kisarazu.vivinavi.com/ls/freepaper_kisarazu/51- びびなびフリーペーパー
- 292-0057 千葉県 木更津市
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- 2024/05/10 (Fri)
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6 月 6 日 ( 星期四 ) 第 3/4 次 20:30 - 22:30 纽约时间
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- 2024/05/10 (Fri)
做爱的秘密:更美满的性生活和亲密关系指南この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
在考虑婚姻关系时,性生活是一个不可分割的重要主题。
这超越了单纯的肉体快感,是加强两个人之间联系的一种手段。本专栏告诉你如何提高性生活质量,增加亲密感。
< 从交流开始 >
增加亲密感的第一步是坦诚交流。克服害羞,讨论性欲望和性偏好是很重要的。
然而,很少有夫妻能够直截了当地做到这一点。尤其是许多女性,她们可能会感到尴尬或抗拒。
因此,为什么不从尊重对方的意见开始,坦诚自己的感受,即使是性生活之外的感受呢?这个过程是了解对方、建立更深厚信任关系的基础。
< 尝试新事物 >
摆脱日常生活的常规,在卧室里尝试新事物。
你不必使用任何特殊设备,也不必做任何过分的事情。比如,试着穿点与众不同的衣服,或者涂点有异味的身体乳。
小小的改变可以带来新鲜感,增加亲密感。
< 别忘了表达你的赞赏和爱意 >
不仅在性关系中,而且在日常生活中都要表达你对伴侣的赞赏和爱意。细微的爱意表达、惊喜和赞赏之词都能有效增进亲密关系。每天表达爱意可以加强你和伴侣之间的联系。
很明显,如果你在日常生活中挑三拣四,到了晚上却突然发出甜蜜的声音,你的伴侣会感到困惑。
< 定期留出 "我们的时间" >
从繁忙的日常事务中抽身出来,留出只属于你们两个人的特别时间。约会之夜和周末郊游是增进亲密关系的好机会。通过这些时间,你们可以从日常生活的压力中解脱出来,专注于彼此。
性问题是决定婚姻成败的主要关键因素。然而,这也是一个不知为何被回避的话题。
在这种情况下,我们很乐意首先咨询专业的第三方。通过 ViviNavi 查看 ! ! 延长您的 10 分钟免费 LINE 电话咨询试用期。
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- 2024/05/08 (Wed)
在一起的快乐:建立稳固婚姻的五个步骤この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
很多人都听说过 "伴侣关系",但 "伴侣关系 "并不仅仅是在一起度过一段时光,而是两个人一起走过的漫长旅程,是共同成长、相互扶持的过程。
换句话说,与同一个人保持良好的关系而不分手,相守一生,实属不易。
在本专栏中,我们将给你一些建议,告诉你如何与伴侣建立良好、长久的关系。
< 设定共同目标 >
夫妻间拥有共同目标是增进感情的好方法。这些目标可以是买房子、教育孩子,也可以是分享爱好。
共同的目标是你们共同努力的方向,共同为成功而欢欣鼓舞,共同面对挑战。
< 支持对方的成长 >
支持伴侣的个人成长会加强你们的关系。这可能是学习一项新技能、在事业上取得进步或追求一种爱好。支持对方的梦想和目标会加强彼此的联系,促进相互尊重。
但是,如果你过于优先考虑自己的学习时间,或者因此给家庭带来压力,你就会失去优势。在这种情况下,请充分讨论。
< 提高沟通质量 >
深层次的沟通会巩固关系的基础。讨论日常事件以及感受、希望、梦想和恐惧。这些对话有助于加深相互理解,建立更牢固的纽带。
< 把日常生活变成特别的事情 >
珍惜日常生活中的点点滴滴。抽出时间一起分享日常生活是很重要的,比如一起做饭或一起散步。这些时刻会给你们的关系带来快乐和满足。
简单地说,它们创造了一种非凡的体验。
< 定期留出 "我们的时间" >
从繁忙的日常事务中抽身出来,定期留出独处的时间。安排一次约会、周末郊游或其他特别的共处时间。这样的时间能让你们的关系焕然一新,并重申你们的爱。
对于有孩子的夫妇来说,有意识地安排这些时间尤为重要。
牢固的伴侣关系不是一朝一夕建立起来的。它来自于每天的微小努力和共享时刻。
然而,有时你在头脑中明白了这一点,却发现很难付诸实践,或者当你打算这样做时,你的伴侣却不买账。
我们中心提供的咨询不仅针对离婚,也针对改善婚姻关系。
请不要独自担心。
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- 2024/05/07 (Tue)
如何修复破碎的信任 ? 《夫妻再生指南》。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
'我不再信任你了'
'如果你不信任我,我就得离开你'
很多人都有过这样的交流。
信任是美好婚姻必不可少的一部分。在本专栏中,我们要告诉你哪些行为可以有效地建立信任,以及一旦信任受到破坏该如何修复。
< 诚实 >
说实话是信任的最基本要素。即使是很小的谎言,积累起来也会成为大问题。诚实是建立信任的关键。换句话说,不撒谎是最基本的。
< 遵守你的诺言 >
遵守你的诺言,无论多么微小。信守诺言是你值得信赖的标志。
< 言行一致 >
言行一致对建立信任也很重要。可预测的一致行为会让对方感到安全。
< 表达赞赏 >
对伴侣的行为表示赞赏,认可他们的努力,让他们感到自己被重视,有助于建立信任。
< 支持 >
在困难时期支持伴侣是建立信任的有力方法。相互支持会加强你们之间的联系。
< 承认错误 >
承认错误并公开讨论是修复的第一步。不要辩解,要承担责任。
< 道歉 >
真诚的道歉对于修复受损的信任非常重要。不要只说 "对不起",要具体说明道歉的原因。
< 用行动来证明 >
重要的是要用行动来证明你的进步,而不仅仅是说说而已。解决问题的原因,避免重蹈覆辙。
< 花点时间 >
修复信任需要时间。不要急于求成,一步一步向前走。随着时间的推移,你会逐渐恢复被破坏的信任。
< 寻求专业帮助 >
修复信任的过程是复杂的,有时需要专业帮助。咨询是帮助修复关系的有效手段。
建立信任不是一朝一夕的事。它是通过一系列日常小事形成的。虽然信任一旦受损就很难修复,但并非不可能。如果你用真诚、耐心和爱心去努力,你就能重建更牢固的信任关系。
该中心提供有关夫妻问题的建议。
请不要独自烦恼,随时与我们联系。
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- 2024/05/05 (Sun)
让婚姻步入正轨的魔杖是什么? ?。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
沟通是婚姻关系中的 "魔杖"。如果运用得当,它能加深夫妻之间的爱,但如果处理不当,它就会变成挫折和误解的荆棘。夫妻要想深入了解对方,就必须磨练沟通技巧。那么,如何才能学会更好地使用这根 "魔杖" ?
< 选词意识 >
首先,选词很重要。避免批评性或攻击性语言,使用诸如 "我......感觉"、"我需要......"、"我需我需要......",选择能表达你的感受和需求的词语。这样可以减少对方的防卫心理,让对话更加开放。这种沟通方式被称为 "我的信息"。
举例来说,假设对方对时间的要求很松,而你总是为此感到难过。与其生气地说:"你为什么总是迟到!",你可以说:"你迟到让我很烦恼,因为这样我就不能安排计划了"。这是一种沟通方式。
< 倾听的美德 >
倾听对方是最重要的。当对方说话时,把所有的注意力都集中在那里。看着对方的脸,点点头,试着理解他们的情绪。这会让对方感觉到你的重视,并为他们创造空间,让他们畅所欲言。边看手机边现场回答不是一个好主意。
回想一下这段关系开始的时候。你这样做可能是因为你希望得到伴侣的信任,并与他(她)建立良好的关系。
< 非语言沟通的力量 >
你也可以用非语言的方式来传达爱意。例如,拥抱、牵手和善意的一瞥等积极的非语言沟通比语言更有效果。这些小动作可以传递极大的安慰和爱意。
如果关系已经恶化,而你又无法做到这一点,那么就从注视他们的眼睛开始吧。
< 解决问题的技巧 >
如果出现问题,重点是解决问题,而不是攻击。你能......吗?而不是 "我们如何解决?",并愿意共同努力解决问题。这能提高你们两人是一个团队的意识。
< 找到表达爱的方式 >
找到伴侣最重视的表达爱的方式。不同的人用不同的语言感受爱,包括语言、时间、服务行为、礼物和身体接触。了解对方的 "爱的语言 "并据此表达爱,会加深你们的关系。
夫妻关系中的沟通真的很神奇。通过巧妙地使用这根 "魔杖",你们可以加深对彼此的了解,加深对彼此的爱。从今天起,用这些技巧为你们的婚姻关系创造新的魔力 ?
ADR家庭中心不仅提供离婚咨询,还提供关系修复咨询。
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- 2024/05/04 (Sat)
当人们学会更好地处理自己的情绪时,婚姻关系就会得到改善⁈。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
・ 你容易情绪化
・ 你不能很好地表达自己的感受
・ 你无法知道伴侣在想什么
诸如此类的问题往往与婚姻问题有关。
因此,如果你和你的伴侣能够正确处理自己的情绪,你们的关系往往会更美满、更令人满意。在本专栏中,你将找到改善你对情绪的理解和表达的具体方法。
< 明确自己的情绪 >
在表达情绪之前,首先要明确自己的具体感受。如果你感到 "烦恼",问问自己:"我为什么烦恼?,也许是焦虑?引起的?为情绪命名将有助于你找出它的原因和处理方法。
然后,你可能会发现,你认为对方的言行让你恼火的原因或根源是对对方的不信任或自己的自卑感。
例如,假设你的伴侣参加了一个有异性参加的酒会。在这种时候,你在等待伴侣回家时感到非常烦躁。这种烦躁从何而来?
这可能不只是因为你对伴侣生气,而是因为他们过去的行为让你不再信任他们,也可能源于一种 "反正我很快就会被抛弃 "的自卑感。
< 写情感日记 >
在夫妻咨询中,我经常会感到人们对自己的感受竟然毫无察觉。
例如,当我问:"你们夫妻?经常为哪些事情争吵?"很多人说:"小事"。但他们可能无法说得很具体。
很难了解是什么让你生气,是什么情况让你想哭,即使是关于你自己。
在这种情况下,你可以通过记录每天的情绪来了解自己的情绪模式。通过追踪在什么情况下会产生什么情绪,你会对自己有更好的了解,并能够恰当地表达自己的情绪。
< 不带攻击性地表达情绪 >
在交流情绪时,避免使用 "你是--所以我是 "的指责性语言,而应专注于自己的感受,说 "我感觉--"。这样可以减少对方的防卫心理,让对话更有建设性。这就是所谓的 "我的信息"。
< 接受你伴侣的情绪 >
当你的伴侣表达情绪时,认真倾听并试着理解是很重要的。不要打断他们,接受他们的感受并表示同情。这将使对方能够坦率地谈论自己的感受。
认真倾听、体谅对方的感受并不等于屈从自己的意见、同意对方的看法。
一旦你倾听并理解了对方的观点,你仍然可以告诉对方你的感受。
如果你对抽象的内容不确定,就尽量 "把对方的故事听到底"。
< 探索感受背后的需求 >
感受往往源于未被满足的需求。在倾听他人的情绪时,试着了解其背后的需求是什么。这会让你更接近问题的根本解决。
例如,假设每次你回家见父母时,你的伴侣都会脾气暴躁。这种暴躁背后的需求是什么?也许他们希望你对他们更感兴趣,或者他们希望你花更多的时间陪伴家人。又或者,他们希望你和他们一起回家,回到自己的家庭,又或者,他们担心回家的费用。
< 也要分享积极情绪 >
要愿意分享积极情绪,如喜悦和感激。分享积极情绪会加强你们的关系,加深对彼此的了解。
很多时候,当一对夫妻的关系恶化时,他们并没有做到这一点。作为改善关系的线索,试着提出一些欢快的话题,比如你今天喜欢什么、什么好吃,或者其他你能想到的话题。
< 当情绪高涨时,暂时保持距离 >
当情绪高涨到无法冷静交谈时,暂时保持距离是有用的。等你们冷静下来后,再讨论当时的情况。利用这段时间可以进行更有建设性的对话。在激烈的争吵之后,你是否有时会在晚上睡觉时想一想,后悔说了太多话?在那里道歉可能会改善关系,但如果争吵太过分,可能就无法挽回了。
< 必要时寻求专业帮助 >
如果你很难控制或表达自己的感受,可以通过咨询或治疗寻求专业帮助。专业人士的介入可以帮助你意识到沟通习惯和失败点,而这些可能是你们在一起时没有意识到的。
了解感受并恰当地表达它们会对夫妻关系的幸福产生重大影响。通过练习这些步骤,你可以加强与伴侣的关系,使其更加美满。
我们的中心提供改善关系和离婚方面的咨询。
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- 2024/05/03 (Fri)
中级 ・ 高级 Excel ! 在线课程,从 2024 年 5 月 27 日开始。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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