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    • 您需要帮助吗？ / 医院・诊所
    • 2026/05/27 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    按摩的陷阱：按摩后第二天肌肉恢复僵硬的真正原因。

    您是否患有
    慢性颈・肩僵硬和身体疼痛？

    "你去按摩，当下感觉很好，但第二天或过了一会儿，你的身体马上又感觉僵硬了。…
    这其实是很多人都会陷入的 "按摩陷阱"。

    导致肌肉迅速僵硬的不仅仅是你的生活方式，
    它还与我们身体的 "某些重要的防御本能 "有关。

    我们的理疗师 Miho Urizaka 过去曾在媒体上写过一位病人 （ A ） 的故事。

    ■ 颈痛是由 "高尔夫挥杆 "和 "动脉保护 "引起的 ？

    A女士在右颈肩疼痛3周后来到诊所。
    仔细检查后发现，原因不在颈部，而是'右肩僵硬'。
    A先生爱好打高尔夫球，由于躯干旋转不够，他用肩膀用力挥杆，
    这给'动脉（造成了很大负担，该动脉穿过肩胛骨附近），是一条重要的血管。

    当我们的大脑承受着危及生命的血管压力时，就会发出命令，收紧周围的肌肉，以保护血管。
    换句话说，A先生肩膀的僵硬是他身体保护血管的一种防御反应。

    ■ 按摩后为什么会复发

    如果通过按摩来缓解这种僵硬，它会暂时软化。
    但是，大脑和肌肉认为，如果为了保护血管而变硬后又松弛下来，那是很危险的！，
    为了保护自己，它们又会比以前更坚强地变硬。

    这就是按摩后它们很快恢复原来僵硬的真正原因。

    要想从根本上解决问题，就不能只是揉揉肌肉，而是要适当地接触到处于紧张状态的组织（，比如这里的血管），让大脑和肌肉放心，不必再强迫它们僵硬。有必要放松它们。

    ■ FCS，一种对身体温和的最先进的手动疗法

    在我们的诊所，我们使用最新的手动疗法 "FCS （ Fascial Counterstrain / Myofascial Counterstrain ）"来解决这些微妙的身体征兆。这是一种最先进的手法疗法。
    FCS不是一种敲打骨骼或用力挤压肌肉的疗法。它是一种非常柔和的方法，能从根本上温和地释放全身（组织）（包括神经、血管、内脏和筋膜）中积聚的紧张，同时采用对身体温和的姿势。

    这种疗法是 "不喜欢痛苦的按摩或强力疗法 "或 "无论走到哪里都会复发 "的人的必选疗法。

    ▼ 您可以在这里找到关于其他病症的专栏和可以在家进行自我保健锻炼的视频 ：
    https://www.omptny.com/ja/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB#dataItem-lj40twax

    ■ 日本海外旅行保险 （ 我们还提供各种外籍人士保险等 ）

    我们的诊所 （ 在OMPT ），我们经验丰富的物理治疗师将用日语为您提供支持，他们拥有美国国家执照，是纽约州排名第一的FCS专家。
    我们还提供各种日本海外旅行保险和其他服务。
    请随时与我们联系，咨询有关无现金就诊的事宜，并确认您的保险单是否承保。
    我们用日语提供帮助。

    [预约 ・ 联系我们]
    如果您对自己的病情或保险范围有任何疑问，请随时通过电话、电子邮件或网站与我们联系，进行以下咨询。

    我们致力于让您的纽约生活健康舒适。

    骨科运动理疗

    📞 电话 ： 212-695-2769
    ✉ ️ 电子邮件 （ 联系 ） 🌐 Official Website(Japanese page) ： https://www.omptny.com/ja

    📍 Access ・ Address ：
    ■ Manhattan Institute
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    on 42nd st between Chick-fil-A and Cohen's Optical

    ■ White Plains Institute
    280 N Central Ave #115, Hartsdale, NY 10530

    肩こり日本語怪我慢性痛み
    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/05/24 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/05/15 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/05/12 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：English）

    婚姻绿卡

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    成功申请婚姻绿卡需要哪些条件？可以分为三类：1)资格；2）真正的婚姻，以及 3）有能力支持（Public Charge）。

    1)资格：谁有资格申请基于婚姻的绿卡？为了申请，如果你在美国，你必须证明你是合法进入美国的，即持有有效的I-94。如果您非法进入美国，您可以在美国开始申请婚姻绿卡，但您必须在某个时间离开美国，到美国驻外领事馆参加婚姻签证面谈。

    但是，如果您是合法进入美国的，即使您的合法身份已经过期或您违反了您的合法身份，您也可以在美国完成您的婚姻绿卡申请。

    你的美国配偶必须是美国公民（本地出生或入籍）或合法的美国永久居民（绿卡持有者）。

    2)真正的婚姻：

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    3)生活来源--公共负担。

    即使有真正的婚姻关系，您也必须证明您有生活来源，并且在获得绿卡后不需要公共援助。这包括由您的配偶提交一份支持宣誓书，还可能需要家庭成员或朋友提交一份或多份额外的"联合担保人"支持宣誓书。

    您需要做些什么来证明真正的婚姻关系？证明你们有真实的婚姻关系是基于婚姻的绿卡申请中最重要的部分。提交申请后，您和您的配偶几乎肯定会被移民局要求一起面谈，以证明你们生活在一起。 面谈时，您需要出示以下文件：

    a)您的公寓或房屋的租约或契约，
    b) 银行对账单--可以是联合的，也可以是单独的，表明您和您的配偶拥有相同的地址，
    c)联邦和州所得税申报表（可以是单独的，也可以是共同的 信用卡和公用事业账单、保险单以及任何其他显示你们在同一地址接收邮件的文件，
    d)你们俩的合影以及与其他亲密朋友和家人的合影，
    e)可选项--曾一起拜访过你们或与你们一起社交的朋友的信件或声明。你很可能还会被问到关于你和配偶是如何认识的、你们第一次约会的地点、你们一起参加过的任何旅行以及与对方家庭成员的联系等问题。

    关于赡养宣誓书--公共负担的要求，您的美国配偶（和任何共同担保人）需要提交一份宣誓书，证明目前的收入至少是美国劳工部公布的你们家庭人口目前贫困水平指南的125%，同时提交他或她最近申报年度的美国（IRS）纳税申报表，证明至少有上述收入。他或她还需要从国税局最近两个报税年度的报税表（虽然不需要这两个年度的实际报税表）中显示至少上述调整后总收入。赡养宣誓担保人和共同担保人还需出示 W-2 表、工资记录或其他符合上述要求的收入或资产证明。

    总之，婚姻绿卡案件的文件要求既复杂又严格，需要经验丰富的移民律师认真准备，罗杰-阿尔加斯律师（Roger Algase）有40多年处理婚姻移民案件的经验，无论您住在美国的哪个地方，无论您的婚姻是异性还是同性，他都愿意帮助您。

    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/05/09 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 2026/05/09 (Sat)

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