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🐟 지중해의 선물: 냉동 브론치노 필레가 등장 ！ 🐟

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'지중해 농어'라고도 불리는 이 아름다운 물고기는 살이 통통하고 하얀 살코기와 반짝이는 은빛 피부가 특징입니다.
부드럽고 육즙이 풍부하며, 살짝 달콤한 맛은 한 번 먹으면 잊을 수 없는 맛이다.

필레는 한 조각당 약 0.35 ～ 0.4파운드 정도로 먹기 좋은 크기다.
그릴에 구워 먹거나 조리된 상태로 바로 먹을 수 있어 바쁜 날의 식사로 안성맞춤이다.
신선하고 맛있는 브론치노의 맛을 집에서 간편하게 즐겨보세요 ？
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🍽️ 쉽고 맛있는 브론치노 레시피:
레몬🍋허브 그릴 브론치노

재료:

냉동 브론치노 필레 2장
올리브 오일 2큰술
레몬즙 2큰술 마늘 1쪽 （ 다진 마늘 ）
타임, 로즈마리 등 원하는 허브 적당량
소금 ・ 후추 약간

만드는 법:

1, 필레를 해동한 후 소금 ・ 후추를 살짝 뿌려 밑간을 한다.
2, 작은 그릇에 올리브 오일, 레몬즙, 다진 마늘, 원하는 허브를 넣고 섞는다.
3, 그릴 팬이나 그릴 망에 필레를 한 면당 약 3 ～ 4분씩 구워 완전히 익힌다.
4, 구운 필레에 레몬허브소스를 뿌려 마무리한다.


이것만 있으면 집에서도 간편하게 지중해의 맛을 즐길 수 있다. 온 가족이 함께 브론치노의 맛을 느껴보세요 ！ .