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    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2024年04月26日(金)

    オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法（サイコセラピー、カウンセリング）を行っています。

    慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。多くが文化や生活習慣の違い、現地の職場や学校への不適応、日本の家族や友人との離別、言葉の壁などの様々なストレスにさらされています。ストレスとは万病のもととも言わている様に、強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。

    米国ではオンラインビデオ通話を用いたカウンセリング・遠隔診療が既に一般的になっています。対面診療と同等の質の診療を提供できることが、研究により証明されています。
    様々な理由で対面診療ができない患者様にとって、とても便利な選択肢です。

    米国での精神科・心療内科医としての経験と、日本での総合診療医としての経験の両方を活かし、こころの問題について精神面・身体面の両方から包括的な診療を行います。
    薬のみに頼る治療ではなく、心理療法（サイコセラピー・カウンセリング）も積極的に診療に取り入れます。

    患者様のプライバシーを守る法律である HIPAA の規定に準拠して作成された遠隔診療専用のオンラインビデオ通話プログラムを用いて診療を行います。そのため、個人情報漏洩の心配をせずに安心してご利用になれます。デスクトップはもちろんのこと、タブレット、スマートフォンでも簡単に使うことが出来ます。
    当オフィスではこちらの遠隔診療プログラムを使用しております。

    https://takashimatsukimd.video-visits.com

    ---------------------------------------------------------------

    詳しくはこちら
    ウェブサイト https://www.takashimatsukimd.com/ をご参照下さい。

    遠隔診療精神科心療内科心理療法カウンセリング
    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年04月23日(火)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その１０

    相手と話していると気持ちが落ち込んだり、
    ひどいことを言われているのに反論できなかったりすることはありませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回は１０回シリーズの１０回目、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    話をすり替える、最後に謝るのは妻

    妻が何か意見したいことややめてほしいことをモラハラ夫に伝えたとします。

    しかし、話し合っていると、いつの間にか話題がすり替わっていたり、
    最後は妻が謝らなければならない結果になっていることがあります。

    モラハラ夫の多くは口がたちます。
    また、謝ったり、非を認めることをしません。
    そのため、何か自分が謝らなければならないことがあったとしても、
    話題をすり替え、妻の落ち度があるような結論にもっていくのです。

    例えば、次のような会話に身に覚えはないでしょうか。

    妻：ちょっと話したいことがあるんだけど。

    夫：なんだよ。手短にしてくれよ。

    妻：毎日のようにあなたからひどいことを言われて、本当に疲れてしまったの。
    もうこれ以上やっていけないから、離婚してくれませんか。

    夫：離婚？別にいいけど。ひどいことって例えばどんなこと？

    妻：いつも娘の前で私のことを稼げないし料理も下手だし価値がないって言うのでしょう。

    夫：だって、事実でしょ。君は専業主婦だから稼いでないし、その上、僕が満足する料理も作れないよね。僕は事実を言っているだけだから、そういう事実を作っている自分が悪いんじゃないの？

    妻：確かに私は専業主婦だけど、私が子どもを世話してるから、あなたは外で働けるのよ。

    夫：おいおい、子育てはそんなに偉くないよ。じゃあ、おれが代わってやるよ。
    僕が子育てするから、君が外で僕と同じだけ稼いできてよ。

    妻：そんなこと急に言われてもできないわ。

    夫：そうだろ。結局、君は僕の経済力に甘えて生きてるんだよ。
    仕事で疲れて帰ってきてるのに、しょうもない話で休息の時間を無駄にしないでくれ。

    妻：ごめんなさい・・・

    こんな風に、離婚を切り出したはずが、いつまにか謝って終わっているのです。

    こういった経験が積み重なると、何を言っても無駄、
    どうせ言い返されると思ってしまい、口を開くことすらできなくなってしまいます。

    自分の夫はモラハラ夫かも？と思われた方は、ぜひ、１人で悩まずご相談ください。


    https://rikon-terrace.com/counseling

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    カウンセリング離婚夫婦円満離婚調停夫婦
    • ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
    • 2024年04月23日(火)

    オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法（サイコセラピー、カウンセリング）を行っています。

    慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。多くが文化や生活習慣の違い、現地の職場や学校への不適応、日本の家族や友人との離別、言葉の壁などの様々なストレスにさらされています。ストレスとは万病のもととも言わている様に、強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。

    米国ではオンラインビデオ通話を用いたカウンセリング・遠隔診療が既に一般的になっています。対面診療と同等の質の診療を提供できることが、研究により証明されています。
    様々な理由で対面診療ができない患者様にとって、とても便利な選択肢です。

    米国での精神科・心療内科医としての経験と、日本での総合診療医としての経験の両方を活かし、こころの問題について精神面・身体面の両方から包括的な診療を行います。
    薬のみに頼る治療ではなく、心理療法（サイコセラピー・カウンセリング）も積極的に診療に取り入れます。

    患者様のプライバシーを守る法律である HIPAA の規定に準拠して作成された遠隔診療専用のオンラインビデオ通話プログラムを用いて診療を行います。そのため、個人情報漏洩の心配をせずに安心してご利用になれます。デスクトップはもちろんのこと、タブレット、スマートフォンでも簡単に使うことが出来ます。
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    遠隔診療精神科心療内科心理療法カウンセリング
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    • 2024年04月22日(月)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その９

    相手と話していると気持ちが落ち込んだり、
    ひどいことを言われているのに反論できなかったりすることはありませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回は１０回シリーズの８回目、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    全てに否定的

    モラハラ夫は、妻のあらゆる提案や意見を批判しがちです。

    子どもの教育方針や休日のお出かけ先の場所まで、何から何までです。

    そのため、妻にしてみれば、何を言っても否定される、
    何をしても文句を言われるということになり、
    自分から話しかける気さえ失せてきます。

    また、時には、妻の言動に対してだけではなく、
    他人の言動やテレビのニュースにまで批判的なモラハラ夫もいます。

    モラハラ夫は、否定するだけで、代替案や建設的な意見を言うわけではありません。

    そんな夫と生活をしていると、自然と意見をする気がなくなっていくのです。

    否定的でマイナスな空気の中で生活していると、精神的に鬱々としてきます。

    是非、おひとりで悩まず下記の個別カウンセリングよりお気軽にご相談ください。

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    カウンセリング離婚夫婦円満離婚調停夫婦
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    • 2024年04月21日(日)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その８

    相手と話していると気持ちが落ち込んだり、
    ひどいことを言われているのに反論できなかったりすることはありませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回は１０回シリーズの９回目、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    子どもを味方につける

    モラハラ夫は外面が良いのですが、子どもを味方につけるのも得意です。

    具体的には、次のような言動が見られます。

    ・妻の悪口を子どもに吹き込む
    ・妻が子どもを叱っているときに子どもをかばう
    ・子どもの前で妻の間違いを指摘する
    ・子どもに対しても、母親より自分の方が上であることを見せつける
    ・妻を置いて、子どもと出かける

    子どもは、大人になっていく過程で、両親の言動を冷静に判断できるようになります。
    しかし、まだ小さいときは、言われるがままに信じてしまったりします。

    そうなると、妻にとっては地獄です。
    家の中で孤立し、何より大切な子どもを夫に取られるように感じるのです。
    こんなに辛いことはありません。

    また、真逆のパターンとしては、
    モラハラ夫は子どもに対してもモラハラ的な言動を行うことがあります。

    勉強を強要したり、「言うことを聞かないと、学費を出さないぞ」と脅したりもします。

    こういった「飴と鞭」の使い分けにより、モラハラ夫は子どももコントロールするのです。

    一旦、こういった家族関係が固定化すると、それを変化させるのは簡単ではありません。

    是非、手遅れになる前にご相談ください。

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    離婚カウンセリング弁護士円満相談
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    • 2024年04月19日(金)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その６

    相手と話していると気持ちが落ち込んだり、
    ひどいことを言われているのに反論できなかったりすることはありませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回は１０回シリーズの６回目、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    自分の意見を曲げない

    モラハラ被害者である妻からよく、次のようなことが聞かれます。

    ・夫は絶対に意見を曲げないんです
    ・夫は、私が『うん』というまで責め続けるんです
    ・最後はなぜか私が謝っています。

    夫婦間で何か話し合わなければならなかったり、意見が相違する場合、
    通常は、お互いに譲歩したり、その都度、立場が変わったりするものです。

    しかし、モラハラ夫の場合、妻に対する譲歩や妻に合わせるということはあり得ません。

    妻が夫の意見に同意するまで、１時間でも２時間でも、深夜になっても、
    一方的に話し続けるのです。

    そんなことを繰り返しているうちに、どうせ言っても無駄、反論すれば長くなるだけ、
    そんな気持ちになり、妻は意見をするのをやめてしまいます。

    その場で呑み込んだ妻自身の思いが積み重なると、
    そのうち、体調不良や精神的不安として表れます。

    是非、おひとりで悩まず下記の個別カウンセリングよりお気軽にご相談ください。

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    夫婦カウンセリングモラハラ離婚夫婦円満夫婦喧嘩
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    • 2024年04月18日(木)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その５

    相手と話していると気持ちが落ち込んだり、
    ひどいことを言われているのに反論できなかったりすることはありませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回は１０回シリーズの５回目、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    正論を振りかざす（揚げ足をとる）

    モラハラ夫は、とにかく妻を批判するのが大好きです。

    そのため、妻の家事・育児を細かく観察し、少しでもできていないことがあれば、
    あれができていない、これができていないとダメだしをするのです。

    次のようなことに思い当たる節はありませんか。

    ・妻が体調が悪くて寝ていても、「主婦の仕事をしろ」と言われる
    ・友人や職場での悩みを相談すると「君が悪い」と言われる
    ・一度の失敗も許さない
    ・過去の妻の失敗をいつまでも持ち出す

    本来、生活をしていく中で、完璧にはできないことや、理屈では説明できないことがたくさんあります。

    体調が悪かったり、気分がのらないときは、家事・育児がおろそかになることもあります。

    そんな妻の姿を見て、「人間だもの、そういうときもあるよね」
    という見方をしてくれればいいのですが、モラハラ夫はそうはいきません。

    いつもできていることが当たり前で、一度でもできないと、責め立てます。

    ちなみに、他人に厳しく自分には優しいのがモラハラ夫の特徴です。

    そのため、自分の体調が悪いときやミスをしたときは、
    あたり前のように妻にフォローや理解を求めます。

    こんなちぐはぐな夫の態度を見て、普通なら「あたなはおかしい」と指摘できるのですが、
    モラハラにさらされ続けた妻は、その力も失ってしまいます。

    是非、おひとりで悩まず下記の個別カウンセリングよりお気軽にご相談ください。

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    離婚カウンセリング弁護士モラハラ相談
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    • 2024年04月15日(月)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その２

    何となく夫婦関係がうまくいっていないとか、
    相手と話していると気持ちが落ち込んだり辛くなるという人はいませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回から１０回シリーズで、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    経済的優位性を保とうとする

    夫の給与は妻が管理していて、夫は小遣い制という家庭もありますが、
    モラハラ夫の場合、給与は夫が自分で管理していることがほとんどです。

    その上で、妻に毎月定額を生活費として渡し、
    「俺のおかげで生活ができている」ということを誇示しようとします。

    また、毎月のお金のやりとりにしても、以下のような問題が発生します。

    ・十分な金額をもらえないので、独身時代の蓄えを切り崩している
    ・必要なものがあると、「なぜ必要か」を説明し、夫が認めなければ払ってくれない
    ・領収書の提出が必要

    お金のやり取りは、毎日のように発生しますので、
    大きなストレスになります。

    十分なお金がもらえないこともストレスですが、
    なぜ必要かを説明させられたり、細かい家計簿をつけさせられたり、
    そういったやり取りが心を疲弊させます。

    モラハラ夫は、なぜこのような手間がかかることをするのでしょうか。

    それは、単に「けち」というだけではなく、家計を自分が握ることによって、
    自分が妻より優位で上の立場であることを妻に知らしめるためです。

    こうした経済的なモラハラも気持ちに大きなダメージを受けます。

    是非、おひとりで悩まず下記の個別カウンセリングよりお気軽にご相談ください。

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    • 2024年05月08日(水)

    共に歩む喜び: 強固な夫婦関係を築く５ステップ

    パートナーシップという言葉を聞いたことがある人も多いと思うのですが、パートナーシップとは、ただ一緒に時間を過ごせばいいというものではなく、二人が共に成長し、互いに支え合いながら歩む長い旅です。

    言い換えると、同じ人と別れることなくいい関係を築き続ける、一生添い遂げるということは簡単ではありません。

    このコラムでは、パートナーと末永くいい関係を築くためのポイントをお伝えします。

    ＜共通の目標を設定する＞

    夫婦として共通の目標を持つことは、絆を深める素晴らしい方法です。それは、家を買うこと、子どもの教育、趣味の共有まで様々です。

    共通の目標は、二人で一緒に取り組むものであり、成功を共に喜び、挑戦に立ち向かう力となります。

    ＜お互いの成長をサポートする＞

    パートナーの個人的な成長を応援することは、関係を強化します。それは、新しいスキルを学ぶこと、キャリアの進展、あるいは趣味の追求かもしれません。お互いの夢や目標に対するサポートは、絆を深め、相互の尊敬を育みます。

    ただ、あまりに自分の学びの時間を優先させすぎるとか、そのことによって家族にひずみが出ては元も子もありません。そんな場合はしっかりと話し合いましょう。

    ＜コミュニケーションの質を高める＞

    深いレベルでのコミュニケーションは、関係の基盤を強化します。日々の出来事だけでなく、感情、希望、夢、そして恐れについても話し合いましょう。このような会話は、互いの理解を深め、より強い絆を築くのに役立ちます。

    ＜日常のルーティンを特別なものに変える＞

    日々の生活の中で、小さな瞬間を大切にしましょう。共に料理をしたり、一緒に散歩をするなど、日常のルーティンを二人で共有する時間を作ることが重要です。これらの瞬間は、関係に喜びと満足感をもたらします。

    簡単に言ってしまうと、非日常を演出するということになります。

    ＜定期的に「私たちの時間」を設ける＞

    忙しい日常から抜け出し、定期的に二人だけの時間を設けましょう。デートを設定するか、週末の小旅行を楽しむなど、特別な時間を作ることが大切です。このような時間は、関係をリフレッシュし、愛を再確認する機会となります。

    特に、お子さんがいるご夫婦は、意図的にこうした時間を作ることが大切です。

    強固なパートナーシップは、一晩で築かれるものではありません。それは、日々の小さな努力と共有の瞬間から生まれます。

    しかし、頭では理解していても実行に移すのが難しかったり、自分はそのつもりなのに相手がのってきてくれない、そんなこともあるかもしれません。
    当センターでは、離婚だけでなく夫婦関係改善のためのカウンセリングも行っております。
    おひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。

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    • 2024年05月07日(火)

    砕けた信頼をどう修復する？夫婦のための再生ガイド

    「君のことをもう信頼できない」
    「信じてくれないなら、別れるしかない」

    こんな風なやり取りをしたことがある方は少なくないのではないでしょうか。

    いい夫婦関係に欠かせないのが「信頼」です。このコラムでは、信頼を築くためにはどのような行動が効果的で、一度損なわれた信頼をどうやって修復するかについてお伝えしたいと思います。

    ＜誠実さ＞
    真実を話すことは、信頼関係の最も基本的な要素です。小さな嘘でさえ、積み重なると大きな問題となり得ます。誠実であることが、信頼を築く上での鍵です。つまりは、嘘をつかない、ということが基本中の基本です。

    ＜約束を守る＞
    約束したことは、どんなに小さなことでも守りましょう。約束を守ることは、あなたの言葉が信頼に値するという証です。

    ＜一貫性＞
    行動の一貫性も信頼を築く上で重要です。予測可能で一貫した行動は、相手に安心感を与えます。

    ＜感謝を表現する＞
    パートナーの行動に対して感謝を示し、その努力を認めることで、相手に価値を感じさせ、信頼関係を深めることができます。

    ＜サポートする＞
    困難な時にパートナーを支えることは、信頼を築く強力な方法です。支えあうことで、二人の結びつきはより強固なものになります。

    ＜認める＞
    間違いを認め、それについてオープンに話し合うことが、修復の第一歩です。防御的にならず、責任を受け入れましょう。

    ＜謝罪する＞
    心からの謝罪は、損なわれた信頼を修復する上で重要です。ただ「ごめんなさい」と言うのではなく、どうして謝っているのかを具体的に伝えましょう。

    ＜行動で示す＞
    言葉だけでなく、行動で改善を示すことが大切です。問題の原因に取り組み、同じ過ちを繰り返さないようにしましょう。

    ＜時間をかける＞
    信頼を修復するには時間がかかります。焦らず、一歩一歩前進しましょう。時間と共に、損なわれた信頼を少しずつ取り戻すことができます。

    ＜専門家の助けを求める＞
    信頼を修復する過程は複雑で、時には専門家の助けが必要になることもあります。カウンセリングは、関係の修復を助けるための有効な手段です。

    信頼を築くことは、一朝一夕にはいきません。それは、毎日の小さな行動の積み重ねによって形成されます。また、一度損なわれた信頼を修復することは困難ですが、不可能ではありません。誠実さ、忍耐、そして愛情をもって取り組めば、より強固な信頼関係を再構築することができるでしょう。

    当センターではご夫婦に関するお悩み相談をお受けしております。
    おひとりで悩まず気軽にご相談ください。

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    • 2024年05月05日(日)

    夫婦関係を良好に保つ魔法の杖とは？？

    コミュニケーションは、夫婦関係の「魔法の杖」です。正しく振るえば、夫婦間の愛が深まりますが、誤って扱うと、不満と誤解の荊棘に変わります。夫婦がお互いを深く理解し合うためには、コミュニケーションの技術を磨くことが不可欠です。では、どうすれば、この「魔法の杖」を上手に使えるようになるのでしょうか？

    ＜言葉選びのセンス＞

    まず、言葉選びが重要です。批判や攻撃的な言葉は避け、「私は...感じる」「私には...が必要だ」というように、自分の感情やニーズを表現する言葉を選びましょう。これにより、相手を防御的にさせず、よりオープンな対話が可能になります。こういった伝え方を「Iメッセージ」と呼びます。

    例えば、相手が時間にルーズでいつも嫌な思いをしているとします。そんな場合、「あなたはどうしていつもいつも遅れてくるのよ！」と怒るよりも、「あなたが遅れると予定が立てられなくなってしまって、私はとても困るの。」といった伝え方です。

    ＜聞き手の美徳＞

    相手の話を聞くことは何より重要だと言えます。相手が話している間は、全ての注意力をそこに集中させます。顔を見て、うなずきながら、感情を理解しようと努力すること。これにより、相手に価値を感じさせ、言いたいことを自由に話せる空間を作り出せます。スマホを見ながら生返事、はダメです。

    交際が開始したころを思い出してください。相手に信頼されたい、相手と良好な関係を築きたい、そんな気持ちからきっとあなたはそんな風に振舞っていたはずです。

    ＜非言語的コミュニケーションの力＞

    言葉以外の方法でも愛を伝えることができます。たとえば、ハグ、手をつなぐ、やさしい視線など、肯定的な非言語的コミュニケーションは、言葉以上の効果を発揮します。これらの小さなジェスチャーが、大きな安心感と愛情を伝えることができます。

    既に関係が悪化していて、そんなことできないという人は、まずは相手の目を見ることから始ましょう。

    ＜問題解決の力＞

    問題が発生した場合は、攻撃ではなく解決に焦点を当てましょう。「君が...」ではなく、「私たちはどう解決できるか？」という視点で、共に問題解決を目指す姿勢が大切です。これは、二人がチームであるという意識を高めます。

    ＜愛の表現を見つける＞

    パートナーが最も価値を感じる愛の表現方法を見つけ出しましょう。言葉、時間、サービスの行動、贈り物、身体的接触など、人によって愛を感じる言語は異なります。お互いの「愛の言語」を理解し、それに応じて愛を表現することで、関係はより深まります。

    夫婦関係におけるコミュニケーションは、まさに魔法のようなもの。この「魔法の杖」を上手に使いこなすことで、お互いをより深く理解し、愛を深めることができます。今日から、これらのヒントを活用して、あなたの夫婦関係に新たな魔法をかけてみませんか？

    家族のためのＡＤＲセンターでは、離婚だけではなく関係修復のためのカウンセリングも行っております。
    ぜひお気軽にご相談ください。

    夫婦カウンセリングのお申込みは以下のＵＲＬより
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    • 2024年05月04日(土)

    感情を上手に扱えるようになれば夫婦関係が改善する⁈

    ・ついつい感情的になってしまう
    ・自分の気持ちをうまく伝えられない
    ・相手が何を考えているかわらない

    こんな風に、夫婦間のお悩みにつきまとうのが「感情」や「気持ち」の問題です。

    そのため、多くは、自分とパートナーの感情を正しく扱うことができれば、関係がより充実し、満足度が高まります。このコラムでは、感情の理解と表現を改善するための具体的な方法を紹介します。

    ＜感情を具体的に識別する＞

    感情を表現する前に、まずは自分が何を感じているのかを具体的に識別しましょう。「イライラする」と感じたら、「なぜイライラするのか？不安から来ているのかもしれない？」と自分自身に問いかけてみます。感情に名前をつけることで、その原因や対処法が明確になります。

    そうすると、相手の言動にイライラしていると思っていたのが、その原因や根っこにあるのは、相手への不信感や自分の劣等感に問題があったということが分かることがあります。

    例えば、あなたのパートナーが異性が参加する飲み会に参加するとします。そんなとき、あなたはとてもイライラした気持ちでパートナーの帰宅を待っています。そのイライラはどこからくるのでしょうか。

    単に相手に腹を立てているのではなく、過去のパートナーの振舞いから、相手を信用できなくなっているのかもしれませんし、「どうせ私なんてすぐに捨てられてしまう」という劣等感が根っこにあるのかもしれません。

    ＜感情日記をつける＞

    夫婦カウンセリングの中でよく感じるのが、「意外と人は自分の気持ちに気付いていない」ということです。

    例えば、「どんなことで夫婦げんかが多いですか？」と尋ねると、多くの人は「ささいなことです。」と言いながら、あまり具体的には説明できなかったりします。

    自分が何に腹を立てているのか、どんなシチュエーションで泣きたくなるのか、自分のことですらなかなか理解は難しいのです。

    そんなときは、毎日の感情を記録することで、自分の感情パターンを理解できます。どんな状況でどんな感情が生じるのかを追跡することで、自己理解が深まり、感情を適切に表現できるようになります。

    ＜非攻撃的に感情を表現する＞

    感情を伝えるときは、「あなたは〜だから私は〜」と非難するような言い方を避け、「私は〜と感じます」と自分の感情に焦点を当てましょう。これにより、相手も防御的にならず、より建設的な会話ができるようになります。これを「Iメッセージ」と言います。

    ＜相手の感情を受け入れる＞

    パートナーが感情を表現しているときは、じっくりと聞いて、理解しようとすることが大切です。相手の話を遮らず、感情を受け止め、共感を示します。これにより、相手も自分の感情をオープンに話せるようになります。

    相手の感情をしっかりと聞き共感することと、自分の意見を曲げて相手に同調することはイコールではありません。

    一旦は相手の言い分をしっかり聞き、理解をして上で、でも自分はこう思うといことを伝えてもいいのです。

    抽象的でよく分からないという人は、「相手の話を最後まで聞く」、これだけでもいいのでやってみてください。

    ＜感情の背後にあるニーズを探る＞

    感情は、満たされていないニーズから生じることが多いです。相手の感情を聞くときは、その背後にあるニーズが何かを理解しようと努力しましょう。これにより、問題の根本的な解決に近づけます。

    例えば、あなたが実家に帰るたびにパートナーが不機嫌になるとします。その不機嫌の背後にあるニーズは何でしょうか。自分に対してもっと関心を持ってほしいと思っているのかもしれませんし、自分が家族と過ごす時間をもっと確保してほしいのかもしれません。はたまた、自分の実家にも一緒に帰ってほしいと思っているのかもしれませんし、帰省費用を気にしているのかもしれません。

    ＜ポジティブな感情も共有する＞

    喜びや感謝などのポジティブな感情も積極的に共有しましょう。ポジティブな感情を共有することで、関係が強化され、互いに対する理解が深まります。

    夫婦関係が悪化しているときは、これができていないことがとても多いです。改善の糸口として、今日楽しかったこと、美味しかったもの、何でもいいので明るい話題を提供してみましょう。

    ＜感情が高ぶったときは一時的に距離を置く＞

    感情が高まりすぎて冷静に話せないときは、一時的に距離を置くことも有効です。冷静になってから再び話し合いましょう。この時間を取ることで、より建設的な対話が可能になります。

    激しく喧嘩した後、一晩寝て考えると「言いすぎたな」と後悔することはありませんか。そこで謝ることで関係が改善することもありますが、口論が過ぎると、取り返しのつかないことになる場合があります。

    ＜必要なら専門家の助けを求める＞

    感情の管理や表現に苦労している場合は、カウンセリングやセラピーを通じて専門家の助けを求めることも一つの選択肢です。専門家が間に入ることで、ふたりでは気付けないコミュニケーションの癖やうまくいかないポイントに気付くことができます。

    感情の理解と適切な表現は、夫婦関係の幸福に大きく影響します。これらのステップを実践することで、パートナーとの関係を強化し、より満足のいくものにすることができます。

    当センターでは、離婚のみではなく関係改善のためのカウンセリングも行っております。
    ぜひ、お気軽にご相談ください。

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    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年05月03日(金)

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    「誰に相談したらよいのか？」「どこで仕事を見つけたらよいのか？」。アメリカでの仕事探しには、日本とは違う面がたくさんあって、わからないことだらけですね。

    QUICK USA, Inc.は、時にはマラソンの伴走者のように。また時にはチームを引っ張る監督のように。アメリカでの「転職・就職」というゴールを確実なものとするために、プロの立場から求職者の皆様をサポートしています。

    あなたにとって「働く」とはどういう意味があるでしょうか？お金を稼ぐこと以外にもきっと意味があるはずです。そんなところからまずはお話しをはじめてみませんか？


    楽しそうに仕事をしている人は、内面から輝いているように見えます。私達は一人でも多くの方に、笑顔とハッピーをお届けしたいと考えています。


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    新規に、弊社のサービスにご登録頂く場合、ウェブサイト（www.919usa.com）のホームページの「ご登録」のボタンよりオンライン登録をお願いいたします。ご登録の際には英文の履歴書が必要となります。ワードまたはPDFファイルの英文履歴書をご用意ください。

    ※E-mailで英文履歴書をお送りいただくエクスプレス登録もありますので、忙しい方など是非ご利用ください。
    E-mail:quick@919usa.com
    英文の履歴書を添付ファイルにてお送りください。折り返しご連絡させていただきます。


    ☆☆STEP 2 : カウンセリング☆☆
    ご希望の方に対して、あらゆる業種や職種に精通したリクルーティングコンサルタントが
    客観的なキャリア診断や履歴書作成へのアドバイスなどをご提供します。


    ☆☆STEP 3 : 求人情報の提供☆☆
    数多くの求人情報の中から、カウンセリングを通じてお聞きしたご経験やご希望を考えながら、適性やニーズに最も合った仕事をご紹介。求人市場の動向をいち早く知ることができます。


    ☆☆STEP 4 : 企業へのご推薦・企業との面接☆☆
    企業や求人内容を十分にご説明し、皆様の応募意志を確認したうえで、企業に対して皆様をご推薦します。複数企業への同時応募も可能。面接の調整も、責任を持って代行します。


    ☆☆STEP 5 : 内定・入社☆☆
    面接の結果をお知らせします。
    採用条件や入社日などの詳細についても、ご意向を受けて、調整を行います。入社後もしっかりとフォロー。どんなことでもご相談ください。


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    採用をご検討中の企業様へ
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    アメリカで採用をお考えなら、是非弊社にご連絡ください。組織の成長や活性を目的とした⼈材の確保、効果的で効率的な⼈事戦略が、ますます重要な時代となっています。真に必要な⼈材を、必要な時に最⼤限活⽤していただくために、クイックＵＳＡは、多様化した事業や組織体系に対応する柔軟なヒューマンリソース・ソリューションを提供しております。常に信頼できるプロフェッショナルな「社外⼈事部」として、事業⽬標達成のお役に⽴つことをお約束します。

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    QUICK USA , Inc.について
    -------------------------------------------------
    QUICK USA, Inc.は日本の株式会社クイック（コード番号：4318 東証第一部）の米国法人です。クイックグループの一員として、人と企業を結ぶ事業に取り組み、総合人材サービスを米国にて提供しています。「関わった⼈全てをハッピーに」の経営理念に基づき、「⼈材と情報ビジネスを通じて社会 に貢献する」を事業理念として、⼈材紹介・⼈材派遣をはじめとする⼈材サービス事業を展開しています。グローバルな視点で⼈材ネットワークを構築し、登録者の皆様には頼りになるリクルーティング・コンサルタントとして、
    企業の⼈事担当の皆様には、プロフェッショナルな⼈事戦略パートナーとして、誠実に、確実に、ニーズにお応えしていきます。

    QUICK USA, Inc.
    www.919usa.com
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    • プレスリリース / メディア・ニュース
    • 2024年05月02日(木)

    アメリカだけじゃない！留学・海外就職のチャンス

    アメリカ、カナダ、オーストラリア、イギリス以外にも、最近ではアラブ首長国連邦(UAE)のドバイやシンガポールなどへ留学・海外就職される方が増えています。それぞれの国で申請できるビザの条件が異なりますので、弊社では渡航される方の年齢や目的に応じてカウンセリングを行っております。海外のどんな国へ行ける可能性があるのか、またどんな経験を積むことができるのか、一緒に考えてみませんか。現地での生活についてもお話させていただきます。

    講師：平井 良江 (株式会社キャリアエクスチェンジ)

    びびなび世界就活ウィーク
    https://world.vivinavi.com/sc/shukatsu_world

    求職者ではない方も、どなたも大歓迎！
    参加費無料・要登録

    ※上記のイベント特設ページ内のお申込みフォームからご登録ください。

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年04月30日(火)

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    ご希望の方に対して、あらゆる業種や職種に精通したリクルーティングコンサルタントが
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    ☆☆STEP 3 : 求人情報の提供☆☆
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    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月25日(木)

    夏季短期集中ポートフォリオ制作講座開講！！7月8日〜8月16日・NJフォートリーキャンパス ！

    将来アメリカの大学に留学しアートを学びたいとお考えの方、
    夏休み中にアートカレッジ受験用ポートフォリオを完成させよう！
    □■『Summer Intensive Portfolio Prep』のご案内です■□

    夏休みの2週間〜6週間でペインティングやドローイング、ミクスドメディアなど
    多様なジャンルのアートを制作しアートカレッジ受験用のポートフォリオを完成させよう。
    毎週５日間、毎日６時間のインストラクターによる講義とチューターとの課題制作を通して
    時間のかかるポートフォリオ制作を短期集中で完成できます！
    提携大学とのトランスファークレジットの獲得で大学編入！！

    ≪こんな方におすすめ≫
    ・アート、デザイン、ファッション系大学への進学を目指す中高生
    ・将来アート、デザイン系の仕事に就きたいと思っている方
    ・自分の個性に合った、アート、デザインの専門分野が何か知りたい方
    ・大学レベルのスタジオアートクレジットを取得したい方


    ================================

    『Summerj Intensive Portfolio Prep』
    ■期間: 2024年7月8日～2024年8月16日(２、４、６週間から受講可能）
    ■場所: PI Art Center NJ campus: 1605 Palisades Ave, Fort Lee, NJ 07024
    ■費用: Domestic Student: $2970(2weeks), $5940(4weeks), $8,910 (6weeks) + $130 Fee (Registration + Tool/Supply Fee)
    International Student: $3570(2weeks), $7140(4weeks), $10,710(6weeks) + $130 Fee (Registration + Tool/Supply Fee)
    *Maintenance of Matriculation Fee: $100 per Credit


    ================================

    【夏季短期集中ポートフォリオ講座の特徴】
    ◆アート系大学教授の講義
    授業を担当する講師はアメリカのアート、デザイン系名門大学のプロフェッサー

    ◆各週で変わる多様なジャンルのアート
    ペインティング、ドローイング、デジタルメディア、スカルプチャー、ミクスドメディアなどの多種多様なアートデザイン系の学びを体験することができます。1日９時間 x 週5日 x ２〜６週間のポートフォリオ制作講座

    ◆トランスファークレジットの取得
    名門美術大学と提携するPI Art Centerだからできる大学レベルのトランスファークレジットの獲得。
    2週間で３単位取得可能。

    ◆カリキュラム
    アメリカ式のアート、デザイン教育に徹底的にこだわったカリキュラム。
    今まで美術を専門的に学んだことのない学生も安心して参加できます。

    ◆アメリカの大学システム
    海外の大学の入試要項や情報を知る事で、高校や大学卒業後の進路を決める時の指標として活かすことができます。　

    ◆専門決定
    自分の個性に合ったアート、デザイン系の専攻分野、そして、自分のタレントが引き出される専門学科を見つけることができます。
    経験豊富な日本人アドバイザーによる個別カウンセリング。




    ～Summer Intensive Portfolio Prepの詳細はタウンガイドのお問い合わせフォームよりお問合せ下さい～
    皆様のご参加を心よりお待ちしております！

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年04月23日(火)

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    ☆☆STEP 4 : 企業へのご推薦・企業との面接☆☆
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    • 2024年04月14日(日)

    もしかしたらモラハラ夫？よくある言動その１

    何となく夫婦関係がうまくいっていないとか、
    相手と話していると気持ちが落ち込んだり辛くなるという人はいませんか？

    それは、もしかしたらご自分が気付いていないだけで、
    相手のモラハラが原因かもしれません。

    今回から１０回シリーズで、モラハラ夫によくある言動をお伝えします。

    ①無視や威圧的な態度
    モラハラというと、直接的にきつい言葉を言われるイメージがあるかもしれませんが、無視をしたり、ため息をついたり、もしくは舌打ちをしたり、といった方法で現れることもあります。

    例えば、日常的に以下のようなことはありませんか？

    ・夫は気に入らないことがあると、妻の方を見て舌打ちをしてくる
    ・夫の言うことを聞かないと、謝るまで無視をされる
    ・夫がイライラしていると、大きな音を立ててドアを閉める
    ・妻が夫の気に食わないことを言うと、聞こえるように大きなため息をつかれる

    積極的な暴言がなかったとしても、日々繰り返されるこうした行為は、じわじわと妻を精神的に追い詰めていきます。妻としては、夫がこれ見よがしにため息をついたり、舌打ちをするたびに、自分が責められているような気がしたり、怒鳴られるのではないかと委縮してしまうのです。

    こういった行動は、妻をコントロールするために行われます。
    夫のこういった態度がしんどいと感じる方は、
    ぜひ、一度下記の個別カウンセリングにてご相談ください。

    カウンセリングのお申込みは以下のURLから！

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    • 2024年04月12日(金)

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    修復も離婚も、ご夫婦関係に悩みの方にぜひ利用していただきたいのがカウンセリングです。今回は気軽にご相談いただける「お試しLINE電話相談」の１０分間無料延長キャンペーンを実施します！通常３０分２７５０円のところ、１０分延長の４０分のご相談が可能です。
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